Отправил свой ответ на мета-сайте. Если буддийский образ жизни, уводит от мира, почему буддисты выйти замуж? Хотя это не является строгим ответа на вопрос как таковой, это действительно взорвал мой ум немного! Я никогда не знал этого об историческом Будде. Ваш ответ у меня вопрос немного сложнее. Спасибо за объяснение! Знаете ли вы официальное название этого "разлагающееся тело" медитации? Вы знаете управляемых медитаций, как, что доступно на YouTube или любого сайта по этому вопросу? И как часто или как долго я должен практиковать медитации, чтобы увидеть результаты? Я должен практиковать випассану и "разлагающееся тело" медитации одновременно? Крис, спасибо. Твой разумный и удовлетворительный ответ. Я принимаю его полностью. Да, я не имею в виду совсем без усилий, просто не старайтесь слишком усердно, чтобы создать некое наблюдение. Конечно, поддерживать усилия по балансировке пяти факультетов и факторы-Джана и быть ясно, о том, что вы наблюдаете. В конце концов, это тоже станет привычкой, и вы просто должны принести свой ум обратно к объекту..

Даниэль Ингрэм "освоение основных учений Будды" - это прекрасный справочник для этого. Это также объясняет различия между различными формами практики, которая пригодится для решения, когда и если делать то, что. Увидеть этот ответ для более подробной информации. И сама книга находится в свободном доступе от Дэниела сайте.